足痩せエステの効果的な施術で今すぐ脚を細くしよう

ポイント

「脚が太くて、ミニやショートパンツをはけない…」
「太ももがパンッパンで恥ずかしい…」
など、足が太いと人と会うのがイヤになったりしませんか?
キツい食事制限やスクワットなど激しい運動を重視するダイエットは結果が出るまでに挫折してしまったり、しんどくて続かないことが多いです。

 

そんな人にオススメなのがエステサロンで受ける足痩せコース!
プロのエステティシャンのハンドテクニックや最新の美容機器を使用して、楽に足痩せが可能です♪

 

足が太く見えるのは「むくみ」や「セルライト」が原因だということも多く、むくみが取れると1回の体験だけで足が細くなったりします。
安くて効果が期待できる体験コースをおすすめ順にランキングしましたので、是非参考にして下さい。

足痩せエステの安い体験コースランキング2017

 

TAKANO式キャビボディ

痩身エステで有名なたかの友梨では「TAKANO式キャビボディ」がオススメです。

足痩せ専用のコースではありませんが、下半身を選ぶと足全体の施術を受けることができます。
施術内容はキャビテーション(脂肪を分解する機械)を当てて柔らかくなった脂肪をハンドマッサージで排出する方法です。
足は冷えやすく脂肪がつきやすいのと、同じ姿勢を続けているとすぐに浮腫んでしまい、とてもやっかいです。。
特に太ももはダイエットをしてもなかなか痩せないので、念入りに機械を当てて欲しいですよね。
たかの友梨では、施術時間のほとんどをキャビテーションを使ってケアしていきます。
体験コース1回受けるだけで足が細くなるのを実感することができますよ。

料金 初回:3,000円
通常:22,680円(ビジター料金)
方法

キャビテーション

部位 1か2どちらか
1:上半身(二の腕・背中・お腹・ヒップ)
2:下半身(腰回り・ヒップ・太もも・ふくらはぎ)

 

 

骨盤モデル美脚メソコース

ラ・パルレの「骨盤モデル美脚メソコース」は、脂肪を溜めこみやすい足を改善することに力を入れています。

骨盤がズレているとリンパの流れを悪くし、上手く老廃物が排出されないので、むくみやセルライトが発生します。
そして代謝が下がり冷えが起こると脂肪が固まり、どんどん痩せにくい足になっていくのです。。
そこでラ・パルレは、体を温めてからセルライトバスター(セルライトを潰すローラー)を使用してセルライトをもみほぐし、固まった脂肪を柔らかくしていきます。
さらに、EMS(微弱電流を流し筋肉を鍛える機械)でインナーマッスルの強化や、骨盤を整えるといった、足痩せ中心のコースになっています。
施術だけでなく食事や運動のアドバイスもしてくれるので、効率的に痩せることができますね。
体験コースが500円で受けられるというお得さも人気の理由です。

料金 初回:500円
通常:14,040円
方法

ヒートマット・セルライトバスター・EMSなど

部位 足全体(骨盤を含む)

 

 

脚痩せコース

スリムビューティーハウスの脚痩せコースでは、EMS・骨盤ケア・ハンドマッサージで足全体をケアしたあと、天然ハーブを使用したジェルを塗り遠赤外線バンテージを巻きます。

遠赤外線バンテージは、体を芯から温めて脂肪を燃焼しやすい体に導くのと、むくみや冷えに効果的です。
そして東洋美容に沿って作られたスリムビューティーハウスオリジナルのGeローラーカップで、足全体をもみほぐしていきます。
ゲルマニウムを練りこんだローラーと適度な吸引が足のセルライトを潰してくれて、施術後はスッキリとした足になります。
ここでしか受けれない施術内容があるので、他のサロンで効果が出なかった人にもオススメです。

料金 体験:1,000円
方法

遠赤外線バンテージ・ヒートマット・Geローラーカップ

部位 太もも・セルライト・ヒップ

 

 

新・美脚時代コース

足の状態に合わせて施術方法を選べるのがエルセーヌのいいところです。

まず遠赤外線ドームとイオンパックで体全体を温めてから、全身のリンパをハンドマッサージで流していきます。
そしてボーン(筋肉に刺激を与えて引き締め効果を得る)・ファンゴパック(泥パックの発汗効果でむくみ解消)・スクイーズボディケア(ストレッチで関節回りの凝りを改善)・スティックトリートメント(スティックを使ってセルライトを徹底ケア)の4種類から自分の足にピッタリな方法で施術を受けることができます。。
食事指導や生活習慣の改善方法もアドバイスくれるので、徹底的に足痩せすることが可能ですね。

料金 体験:500円
方法

遠赤外線ドーム・イオンパック・Iライントリートメント

部位 全身(足メイン)

 

 

足やせコース

ただ細くなるだけでなく、美しさにもこだわったミスパリの「足やせコース」では、マッサージの技術もさることながらマッサージ時に使うジェルにも大きな秘密があります。

L-カルニチンや海藻エキスなどを配合した美脚専用のスリムジェルを使うことにより、更に足痩せ効果がアップするのです。
施術内容は体を温めたあとにEMSとローラーを使用して、皮下脂肪を分解・燃焼していきます。
そのあとに専用ジェルを使いミスパリ独自のハンドマッサージで、足裏から太ももの付け根までしっかりほぐすという施術内容になっています。
他のエステサロンに比べると体験料金は少し高めですが、機械とハンドテクニック両方を駆使した足痩せエステは、技術力が高くてオススメです。

料金 初回:5,400
通常:35,640円
方法

遠赤外線サウナ・ハンドマッサージ・専用ジェルなど

部位 足全体

 

 

【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース

エステティックTBCの「【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース」は、機械を使わないオールハンドの施術です。

何人もの施術をこなしてきたプロのエステティシャンは、今まで培ってきた経験で、脂肪の付き方や体の冷え方などを触っただけで理解します。
そして「ひねる・揉みほぐす・たたきこむ・つまむ・つぶす・押し込む・かき集める」の7つの技法で、皮下脂肪を分解し柔らかくしていきます。
コースの前後で体を温めるので代謝が良くなり、脂肪燃焼を促すだけでなく、老廃物を排出する機能も高めてくれますよ。
美容知識の豊富なスタッフさんばかりなので、色んなアドバイスを受けることができ、一人ではダイエットが続かない人にオススメです。

料金 初回:5,000円
通常:18,600円
方法

ハンドマッサージのみ

部位 脚orお腹

 

 

リフィート体験コース

脚やせ専門エステサロンリフィートの体験コースは、先にリンパマッサージで老廃物を流れやすい状態にします。

そしてセルライトや脂肪を分解する働きのある「PRセル」を使って足全体マッサージし、そのあと分解された脂肪を更に燃焼させるために、ハンドマッサージで揉みほぐします。
他にも、リバウンド防止のためにEMSで筋肉を動かし引き締め効果をプラスしたり、ヒートサウナで溜まった老廃物を汗と一緒に流したり、脚やせに効果的なコースになっていますね。
むくみ解消にも効果的な施術内容なので、体験1回で足がスッキリしますよ。
また、エステサロン自体が初めてでも安心して施術を受けられるように、無料カウンセリングだけも受け付けています。
不安ならまずはサロンの雰囲気をだけ体験してみるのもいいですね。

料金 体験:3,240円
方法

リンパトリートメント・PRセル・EMSなど

部位 足全体

 

 

太ももしぼり出しコース

医師が開発した足痩せマシン「ルミセルタッチ」を使って、太ももをメインに施術を行うコースです。

太ももの脂肪やセルライトは冷えて固まると落ちにくく、どんどん蓄積していきます。
シーズラボは、固まった脂肪・セルライトを温めて分解するキャビテーションとラジオ波の最強コンビでケアできるのでオススメです。
体内温度が上がると、血流の流れや代謝がよくなり、分解した脂肪や老廃物を排出しやすくなります。
マシンを当てたあとにハンドマッサージを行うので、機械では届かない細かな部分のケアもばっちりです。
そしてEMSも施術に含まれているので、インナーマッスルを鍛えることも可能です。
筋肉量が増えると脂肪を燃焼する機能がアップし、リバウンド防止にも繋がります。

料金 初回:5,400円
通常:14,040円
方法

キャビテーション・ラジオ波・EMSなど

部位 足全体(太ももメイン)

 

 

セルライト撃退コース

フェイバリックスは「自分の身体を知ることが第一歩!」として、太った原因を解明していきます。

そして最新マシンで脂肪や筋肉量の数値を出し、食生活や生活の様子もカウンセリングすることで、一人一人に合った足痩せコースを見つけることができるのです。
フェイバリックスのオススメポイントは、自分では落とせないセルライトを溶かして排出することができるハイパースリムSV(ラジオ波)です。
更に「遠赤外線で体を温める」「ハンドマッサージで老廃物排出」「EMSで筋肉を刺激してリバウンド防止」など、3つのコースを組み合わせて効率よく足痩せをしていきます。

料金 初回:3,000円
通常:16,200円
方法

ラジオ波・遠赤外線・マッサージ・EMS

部位 足を含む全身

 

 

足やせ体験コース

創業35年の実績を持つブリアントは、痩せずらいと言われる足やせを研究し続けてきたサロンです。

自己流ケアでは落とすのが難しいセルライトに対しても、「イオンローラー」「ソニックケア」「遠赤ケア」「ビューティーウェーブ(EMS)」「サイズダウンセルライト(ブリアントの人気ケア)」など組み合わせて、徹底的にアプローチしていきます。
どの足痩せが一番合うのかは、カウンセリング後にプロのエステティシャンが提案してくれるので、任せて問題はありません。
痩身エステサロンに通っても効果がないときは、足痩せ専門のサロンに頼るのも一つの案ですよ。

料金 初回:3,000円
通常:9,770円
方法

イオンローラー・EMSなど

部位 足(全身可能)

 

月額制の足痩せエステランキング2017

最近、人気急上昇中なのが月額制ダイエットサロン!
その中でも足痩せが可能で料金が安いエステを紹介します。
昔のように大金を一括で支払う必要ありません。
フィットネスジム感覚で通えます♪

 

サイズダウン定額コース

芸能人やタレントも多く利用しているキレイサローネは、足だけでなく全身痩せが可能なエステサロンです。

ヘッドスパから始まり、体全体をラジオ波やキャビテーションを使ってマッサージしていきます。
体を温めてから全身をケアするので、全身の血の巡りがよくなり、老廃物を排出する力を高める効果が期待できます。
そして最後にインナーマッスルを鍛えるEMSと骨盤のケアを行い、リバウンド防止+足全体のむくみ取りを目指します。
足痩せがメインだけど全身痩せも気になるなら、キレイサローネがオススメです。

料金 初月0円
月額17258円
方法

ヘッドスパ・RF吸引・ドームサウナ・キャビテーション・骨盤ケア

部位 全身(ヘッドマッサージ含む)

 

 

脚やせコース

5種類のマシンを使用した脚やせ(全身を含む)コースが人気です。

脚やせコースですが範囲が広く、腰・背中・二の腕・お腹も含まれているので、全身痩せが気になる人にもピッタリですね。
しかもマシンを5種類【温冷キャビテーション・トリプル機能ラジオ波吸引・高周波EMS(or低周波EMS)・スーパーヒットマット・ゲルマドームサウナ】使用していて、なかなか落とせない足についた頑固な脂肪やセルライトを排出していきます。
セルライトは一度つくと自然には取れないので、エステサロンのケアが大切になってきます。
2ヶ月分無料、月額3229円(4ヶ月継続が条件)で脚やせマシンを使用できるのはお得ですが、まだ全国に9店舗しかなく、通いにくいのがデメリット。

料金 2ヶ月無料(4ヶ月続けることが条件)
月額3229円
方法

キャビテーション・ラジオ波・ヒートマット・ドームサウナ・EMS

部位 全身(足メイン)

 

 

オーダーメイドxキャビテーション

ヴィトゥレはキャビテーションで施術する部分や回数を自分で決めることができるオーダーメイドのエステサロンです。

月々3600円〜13回コースから受け付けていて、13回全てを足だけ集中的にケアすることも可能です。
施術内容もカウンセリング内容の生活習慣・食生活をヒントに、脂肪の量や体の状態によって、EMS・RF(ラジオ波)・脂肪燃焼ドーム・ハンドマッサージの中から効果の出やすい方法を選んで行います。
しかも1ヶ月で13回受けてしまうのか、3ヶ月ほど使い13回を消化するのかも自分で決めることができるので、大切な用事が近くにあり期限が迫っているときも安心ですね。
自分の好きなようにプランを組める自由度の高さも人気のポイントです。

料金 初回0円
月々3600円〜(13回コース/36回払い)
方法

キャビテーション・EMS・ラジオ波・ドームサウナ・マッサージ

部位 全身から好きな部位を選択(足選択可能)

 

足痩せエステ体験コースで注目しておくポイントはこの3つ!

体験コースでも効果があるサロン

美脚

足痩せエステは1回行くだけで効果を感じられることが多いです。
特に最新機械を使用しているサロンは即効性があり、施術後、足がすっきりしていると感動することも♪
使用する機械にも種類があるので、体験を受けてサイズダウンしたら、それは施術方法が自分に合っているということです!
「回数を重ねていくともっと痩せるかも」という期待がもてますよね。
逆に体験コースを受けてスッキリしなかったという人は、施術内容が合わなかった可能性があるので、通い続けても効果が出にくいかもしれません。。

サロンの質を比較しよう

施術ルーム

サロンの質はスタッフの対応・技術力で大きく左右されます。
特にカウンセリングのときに高額コースを勧誘されないかは重要です。
個人経営に多いのですが、契約するまで帰してくれないサロンも中にはあるので、「しつこい勧誘はなし!」と公式で宣言しているサロンを最初から選んでおくのもいいですね。
また、エステサロンはとてもプライベートな空間なので、雰囲気や衛生面も気になります。
個室なのか?ベットはキレイに設備されているか?など、チェックしておきましょう。
当サロンでは勧誘がキツいエステは掲載しないようにしていますのでご安心下さい。

通いやすいところがベスト

日本地図

足痩せエステは体験でも効果は出ますが、継続するには通い続けることが大切です。
セルライトや脂肪の量で差はありますが、月に1回、週に1回などのペースで通うのが理想だと言われています。
体験コースだけ受けるなら少し遠いサロンに行くのもいいですが、継続して通いたいと考えているときは、通える範囲内にあるサロンから体験を受けてみるのも一つの選び方です。
転勤などで引っ越しがあると考えると、全国に店舗があるサロンは安心感がありますね。

足痩せエステで主に使われている施術方法5選

足を細くする効果が期待できる施術方法の中でも厳選したものを5つ紹介します。
この方法を取り入れているサロンを選べば失敗することはないでしょう。

キャビテーション

キャビテーションは圧力差によって気泡が発生・消滅する物理現象のことです。
エステサロンで使うキャビテーションは、超音波を出して脂肪を破壊・分解していきます。
脂肪は冷えると固まりやすく、足の冷え性が多い女性は、キャビテーションの効果が表れやすいです。
硬くなっていた脂肪は柔らかくなると排出されやすくなるので、足痩せに欠かせない施術方法の一つです。
しかもリンパを流すようにキャビテーションを当てると、血液の流れもよくなり、代謝が上がります。
代謝が上がると、脂肪燃焼効果がアップするので、痩せ体質に生まれ変わりますよ。

【取り扱いサロン】

たかの友梨 ・ ヴィトゥレ ・ キレイサローネ ・ DDlabo ・ ブリアント足痩せ物語 ・ シーズラボ

エンダモロジー(ローラー)

エンダモロジーはローラーで「揉む・吸引・ほぐす」などの刺激を与えて、セルライトを潰していく機械です。
セルライトは自分では取れないので、機械を使って徹底ケアするのがオススメです。
また女性は冷え性が多く、太ももにセルライトがつきがちですが、エンダモロジーは冷えて固まったセルライトにも効果が期待できます。
ローラーでマッサージをするように施術を行うので、リンパのつまりも解消し、老廃物の排出を促進させることができます。
足のむくみも解消して、スッキリした足に導いてくれます。

【取り扱いサロン】

ラパルレ ・ スリムビューティーハウス ・ ミスパリ ・ リフィート

EMS

筋肉・インナーマッスルに電流の刺激を与えて、鍛える方法です。
肌に直接機械をつけて施術を行いますが、電流も微弱なので、痛みを伴うことはありません。
普段あまり使用しない筋肉も効率よく鍛えられ、リバウンド防止の役割があります。
また、筋肉量が増えると、基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果が促されます。
代謝アップは冷え性防止にも繋がるので、足につく脂肪やセルライトが固まりにくく、太りにくい体質へと変わっていきますよ。

【取り扱いサロン】

ラ・パルレ ・ スリムビューティーハウス ・ エルセーヌ ・ ミスパリ ・ リフィート ・ ヴィトゥレ ・ キレイサローネ ・ DDlabo ・ ブリアント足痩せ物語 ・ シーズラボ

ハンドマッサージ

エステサロンで受けるハンドマッサージの施術内容は、揉みほぐす・たたく・絞る・流すなど色んな技法を使用します。
直接肌に触れるので、冷えてるところやセルライトが多いところなどを探し出して、重点的にケアしてもらえます。
また分解された脂肪を排出するために、リンパの流れをよくすることが大切です。
マッサージすると基礎代謝も上がり冷え性改善にも繋がるので、足痩せしたい女性にピッタリです。
機械を使ってのケアも必要ですが、ハンドマッサージもとても重要ですよ。

【取り扱いサロン】

たかの友梨 ・ スリムビューティーハウス ・ エルセーヌ ・ ミスパリ ・ エステティックTBC ・ リフィート ・ ヴィトゥレ ・ FAVORIX ・ ブリアント足痩せ物語 ・ シーズラボ

ラジオ波

電磁波の一つであるラジオ波は、体に当てると熱を発生させます。
そうすると体内の温度が上がり基礎代謝アップに繋がるので、リンパや血液の流れもよくなります。
また足にできた落としにくいセルライトは、冷えて硬くなるとさらに落ちにくくなりますが、そこにラジオ波を当てると、体温が上がりセルライトを分解しやすくなるのです。
代謝を上げることはダイエットの様々なことに通じているので、足痩せにも欠かせません。

【取り扱いサロン】

ヴィトゥレ ・ FAVORIX ・ キレイサローネ ・ DDlabo ・ シーズラボ

体験コースで効果と価格のバランスを比較しよう

一般的に、たくさんの機材を使っているサロンほど料金も高くなります。
とはいえ、キャビテーション+ハンドマッサージだけで効果が出る子もいますので、たくさんの機材を使っているところが良いとは言い切れません。
やはり一度体験を受けてみて、あなたにとってコスパの良いサロンを探すのがもっとも賢い選び方ではないでしょうか♪

足痩せエステ体験コースの料金と施術方法まとめ

当サイトで紹介した足を細くするエステを料金・施術部位・内容で比較しました。
足だけに特化して欲しいのか?全身を施術して欲しいのか?どんな機材を使って欲しいのか?など安い料金だけでは選ばずに、あなたの希望にあったエステサロンを選びましょう。
(そもそも勧誘がキツいサロンは紹介していませんので、比較項目に入れていません)

サロン名 初回料金
(通常料金)
部位
【時間】
方法
たかの友梨

TAKANO式キャビボディコース

3,000円

(22,680円)(※1)

上半身(二の腕・背中・お腹・ヒップ)or下半身(腰回り・ヒップ・太もも・ふくらはぎ)

【50分】

キャビテーション+ハンドマッサージ
ラ・パルレ

骨盤モデル美脚メソコース

500円

(14,040円)

足全体(骨盤を含む)

【60分】

ヒートマット+セルライトバスター(ローラー)+juju(EMS)+Oレッグ
スリムビューティーハウス

骨盤ダイエット脚やせ

1,000円 足全体

【70分】

EMS+Mキューブウェーブ(空気圧)+ハンドマッサージ+ヒートマット+カップドレナージュ(ローラー)
エルセーヌ

新・美脚時代コース

500円(※2) 全身(足メイン)

【70分】

遠赤外線ドーム+イオンパック・ライントリートメント+ファンゴパック(泥パック)orスティックトリートメント(セルライトケア)orスクイーズボディケア(ストレッチ)orボーン(EMS)
ミスパリダイエットセンター

足やせコース

5,400円

(35,640円)

足全体

【不明】

赤外線ドーム+ファットバーン(EMS)+セルライトバーン(ローラー)+ハンドマッサージ
エステティックTBC

【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース

5,000円

(18,600円)

脚orお腹

【70分】

ヒートマット+ハンドマッサージ
リフィート

体験コース

3,240円(※3) 足全体

【60分】

ハンドマッサージ+PRセル(ローラー)+EMS+ヒートサウナ
シーズラボ

太ももしぼり出しコース

5,400円

(14,040円)

足全体+カウンセリング

【120分】

ルミセルタッチ(キャビテーションとラジオ波)+ハンドマッサージ+EMS
FAVORIX

セルライト撃退コース

3,000円

(16,200円)

足を含む全身

【60分】

ハイパースリムSV(ハンドマッサージ+ラジオ波)+遠赤外線ドーム
ブリアント足痩せ物語

1回物語(全身痩せ)

3,000円

(9,770円)

全身(足メイン)

【45分】

イオンケア→ソニックケア(キャビテーション)→遠赤ケア→EMS→ハンドマッサージ
キレイサローネ

目指せ!スリム美ボディ

初月0円

(月額17258円)

全身(ヘッドマッサージ含む) ヘッドスパ+ゲルママット+スーパーラジオ波+ハイパワーキャビテーション+EMS(※4)
D.D.Labo

脚やせコース

2ヶ月無料(※5)

(月額3229円)

全身(足メイン) ヒートマット+ドームサウナ+温冷キャビテーション+LEDラジオ波+EMS(※6)
ヴィトゥレ

脚やせ革命コース

初月0円

(月々3600円〜)(※7)

全身から好きな部位を選択 キャビテーション+ハンドマッサージ+EMS+ラジオ波+脂肪燃焼ドーム

(※1)入会金を支払っていない場合はビジター価格
(※2)WEB予約限定のため、キャンセルや日にち変更をした場合は1,000円になる
(※3)無料カウンセリングだけも受付中
(※4)入会金無料、メソクリームオプション無料、全額返金保証制度付き
(※5)4ヶ月続けることが条件
(※6)肥満遺伝子検査(別途14,980円)で受けることが可能
(※7)13回コース/36分割

美脚を目指すなら足痩せエステは必須

男女関係なく思わず振り返るような美脚は、太もも、ふくらはぎ、足首の総合的な細さとバランスによってもたらされます。

 

自己流の筋トレ、スクワットなども足痩せに効果的ではありますが、間違ったトレーニングをしていると太ももやふくらはぎだけがガッチリ太くなることもあり、アンバランスで美しくありません。
また変なところに筋肉がついてしまうと、そこだけピンポイントに筋肉を落として細くするのは非常に難しいです。

 

実際、美脚をウリにしているモデルやタレントもエステや高価なプライベートジムに通っていることは、インスタやツイッターを見れば明らかですね。

 

エステの最新美容機器で即効性のある施術を受けつつ、プロのエステシャンに相談しながらキレイな脚を作っていくのが一番効率的です。
そのためにもまずは安い体験コースで足を細くしてみるのは賢い選択の一つですね♪